04 de 12 de 2017
10. Yogur: Debido a su aminoácido tirosina, ayuda a la creación de neurotransmisores y a su concentración.

10. Yogur: Debido a su aminoácido tirosina, ayuda a la creación de neurotransmisores y a su concentración.

9. Aceite de coco: Ayuda a las células del cerebro.

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8. Almendras y nueces: Ayuda a la concentración y sus polifenoles retrasan el envejecimiento de las neuronas.

8. Almendras y nueces: Ayuda a la concentración y sus polifenoles retrasan el envejecimiento de las neuronas.

7. Miel: Además de ser natural y sana, tiene mucha energía para los niños. Contiene hierro, manganeso, zinc y fósforo.

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6. Salmón: Sus propiedades de fósforo y omega 3 ayuda a combatir el deterioro cognitivo de los peques, influyendo en la inteligencia y aprendizaje.

6. Salmón: Sus propiedades de fósforo y omega 3 ayuda a combatir el deterioro cognitivo de los peques, influyendo en la inteligencia y aprendizaje.

5. Alimentos integrales: Su dosis de ácido fólico y vitamina c, ayudan al cerebro a ponerse en forma. Además, aumentan el rendimiento y combaten el estrés.

5. Alimentos integrales: Su dosis de ácido fólico y vitamina c, ayudan al cerebro a ponerse en forma. Además, aumentan el rendimiento y combaten el estrés.

4. Brócoli: Odiado por muchos niños, sus vitaminas A, y B más sus antioxidantes favorecen la retención y posee propiedades neuroprotectoras.

4. Brócoli: Odiado por muchos niños, sus vitaminas A, y B más sus antioxidantes favorecen la retención y posee propiedades neuroprotectoras.

3. Frutos rojos: ¡Son una de las mejores colaciones para darle a los peques y además prolongan la salud de la memoria.

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2. Yema de huevo: Entre sus propiedades se encuentra la colina, sustancia que ayuda a mejorar la capacidad de recordar.

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1. Zanahorias: El betacaroteno es ideal para la memoria visual de tu bebé.

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Estimula la memoria infantil con estos 10 alimentos

¡Toma nota!

Fuente: Vanidades.com

Tags: alimentos que ayudan a tu bebé, alimentos que estimulan la memoria infantil, comida estimulante, comida que debe comer tu hijo, memoria infantil

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